فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل خطر مرگ‌ومیر و بیماری‌زایی ایرانیان در ۱۰ سال اخیر بوده است. میزان مرگ‌ومیرهای منتسب به این بیماری ۵۵ درصد افزایش یافته و شیوع آن افزایش سه برابری داشته است.
فریدون نوحی ، رئیس انجمن قلب و عروق ایران در این زمینه گفت: فشار خون بالا از خطرناک‌ترین بیماری‌هایی است که اگر کنترل نشود به سایر اعضای بدن آسیب جدی وارد می‌کند. از آنجایی که این بیماری بدون علامت است می‌تواند بسیار تخریب‌کننده باشد.
وی همچنین در این زمینه اظهار کرد: داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از غلات، میوه، سبزی و لبنیات کم‌چرب می‌تواند مانع فشار خون بالا شود.
اضافه‌وزن همچنین در هنگام خواب باعث اختلال در تنفس شده و این مسئله باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. کم کردن وزن یکی از تاثیرگذارترین تغییرات سبک زندگی برای کنترل این بیماری است.